【附属学校朗读者第10期（考前寄语）】

为中考加油 为梦想助力

（初中部 刘媛老师）

中考已经临近。时光如水，三年时间，弹指一挥。以前我们谈起中考似乎是遥不可及，转眼间，中考就近在咫尺。面对马上就要到来的中考，九年级的全体教师相约一起为中考学子们加油助威。

为中考加油 为梦想助力

中考承载了我们无数炽热的青春梦想，也留给我们无数令人感动的精彩瞬间。我们为之付出了心血和努力，莘莘学子寒窗数载，只为此一搏！其实，大家用不着肌肉紧绷、如履薄冰。人生的意义永远不在于获得鲜花和掌声，而在于上下求索的过程。丹心莫负中考梦，大考常沾冷静光。不作寻常惊慌状，我辈含笑上考场！美丽的风景在路上，而更在那登上山巅的回首一瞥。放下种种疑虑和紧张，以平常心踏实地走好眼前每一步，你一定会发现——曙光原来就在这里！

考前温馨提示

中考前，大家或多或少都会紧张忐忑，这很正常，最重要的是调整心态，充满自信，勇往直前。如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有哪些注意事项？九年级组全体老师给出以下建议：

一、临考前的复习。

（1）总原则是，保持自己平时学习和生活的节奏，适当减少复习密度和难度，保持大脑皮层的中度兴奋，可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事；同时要保持做题的感觉，实现和中考考场的平稳过渡。

（2）求稳弃难，不要脱离基础知识。中考中只有五分之一的题是难题，剩下的五分之四是什么呢？当然是中等题和基础题，同学们要做的是夯实基础知识，采取步步为营的战术。

（3）心理强化，不搞题海战术。我们的知识架构已经基本定型，一般不会有太多的突破或提高。能否在考场上发挥出自己的正常水平，很大程度上就取决于我们的日常心理状态，如果你正常发挥，就是最大的胜利。

二、考试期间要求。

（1）做好两个“务必”

务必做到考一科，丢一科，忘一科；

务必做到不回忆，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，认真准备下一场考试。

（2）要具备“四心”：信心、专心、细心、恒心。

信心：信心是成功的精神支柱。

专心：头脑清醒、精力集中是考好的前提。

细心：克服粗心，认真答题检查是良好的学习习惯。

恒心：参加考试，不可能一帆风顺。决不能一失误就灰心丧气，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒

（3）三个特别提醒

一是算准路上所需时间，留出富余。不要太早，太早会与各种干扰因素接触过多；太晚，开考后才进考场，往往出现慌张的感觉。

二是考前准备并检查签字笔（多备一支）、尺子、2B铅笔（一定要正规）、准考证、手表等文具，放在透明文具袋中。

三是多功能电子表、手机是严禁带进考场的。

三年来老师们与你们朝夕相处，留下了许多美好的回忆。你们与附校已经融为了一体。这里的一切一切，都留下了你们成长的印迹；这里的一切一切，都见证了你们青春的绚丽。附校以拥有你们为荣。相信自己，你们是最棒！

九年级组全体教师

2019年6月18日

（策划：史静|编辑：王凡熊玲|审核：陈红兰）