中国地质大学附属学校

2016年“三跳”比赛规程

  一、 比赛时间: 2016年12月23日（暂定，如受天气影响比赛时间可能会提前）

  二、 比赛地点:校田径场

  三、 比赛项目:

  1、5-9年级男、女双摇跳绳：在半径2米的圆内，采用1分钟双摇跳（双脚起跳后绳自双脚后沿身体旋转720度，成绩计算为一次，单跳不记成绩）。

   2、1-9年级男、女单摇跳绳：在半径2米的圆内，采用1分钟单摇跳（双脚起跳后自双脚后沿身体旋转360度为一周，成绩计算为一次）。

  3、1-9年级男、女踢毽: 比赛采用1分钟“盘踢毽”，在半径2米的圆内单脚内侧原地盘踢的形式,毽的高度不低于腰部。（每人只能用一个比赛指定毽子）。

  4、1-9年级一带一单摇跳绳 ：在半径2米的圆内，两人由一人摇绳用并脚或两脚交换腿跳都可以；脚离地跳绳从两人头绕过脚一次为完成一个有效成绩，以一分钟时间内完成有效成绩次数多少决定名次。

  5、3-9年级集体长绳: (1)中学时间为5分钟、小学时间为3分钟；(2)摇绳距离不少于3米； (3)方法:在绳的一侧排好队依次跳绳,规定时间内按每队跳绳的成功次数记取成绩,。

  四、比赛顺序：

  学生组：男子短绳→女子短绳→男子踢键→女子踢键→一带一→集体长绳

  长绳顺序：

  第一轮：三（1）、三（2）、三（3）、四（1）、四（2）、四（3）

  第二轮：五（1）、五（2）、五（3）、六（1）、六（2）、六（3）

  第三轮：七（1）、七（2）、七（3）、八（1）、八（2）、八（3）、九（1）、九（2）、九（3）

  五、报名方法:

  跳短绳：每班男、女各报10人（五至九年级单、双摇男、女各报5人）

  踢毽：每班男、女队各报10人

  一带一单摇跳绳：每班可报5对，男生不得少于4人。

  长绳：全班参加。如有伤病，不参加长绳比赛人数不得超过3人，多一人总成绩减20。

  请一律用电子报名表，于12月16日之前传到QQ8571401。

  六、名次录取：

  学生：跳绳、踢键按年级男、女各取前6名，一带一按年级取前6名，发奖品、奖状。

长绳按年级班级数取若干名，第一名发奖品、奖状，其它只发奖状。

中国地质大学附属学校

2016年12月